REDUCE GRASA Y LÍQUIDO DEL ABDOMEN
¿Eliminar líquidos y reducir grasas? No se trata de ningún milagro. Es un simple remedio natural tan saludable como apropiado para seguir cada día. Porque en ocasiones, las cosas más elementales son las que mejores resultados nos ofrecen, en especial, si se trata de plantas medicinales. ¿Pero de qué plantas medicinales estamos hablando? Toma nota:
Diente de león: es una de las plantas medicinales más eficaces para reducir grasa. Ahora bien, según indican los expertos la parte que más poder adelgazante tiene es la raíz de diente de león. La puedes encontrar en tiendas naturales especializadas, y es realmente buena. Por lo general, esta planta, además de ser un gran desintoxicante capaz de cuidar de nuestros riñones e hígado, estimula además la depuración y la producción de orina. Desinflama el abdomen, regula el nivel de azúcar en la sangre y además, eleva las defensas. ¡Magnífico!
Jengibre fresco picado: Ya conoces los múltiples beneficios del jengibre para reducir grasa, depurar y evitar inflamaciones. Es más, según la Universidad de Maastricht, esta planta medicinal logra acelerar el metabolismo y, en consecuencia, quemar más grasas. El jengibre nos da además sensación de saciedad y es ideal para empezar el día.
Canela: ¿Sabías que la canela es perfecta para reducir grasas y adelgazar? Así es, además de deliciosa y de combinar con múltiples platos e infusiones, la canela se alza como un modo muy efectivo de reducir el nivel de azúcar en la sangre, de manera que no hay picos de insulina ni bajones pronunciados. Además, la canela eleva el calor del cuerpo produciendo varias reacciones químicas que logran acelerar el metabolismo del cuerpo. Así pues, el exceso de calorías acaba quemándose durante todo el proceso termogénico. Es excelente.
La menta: ¿Te gusta el sabor exquisito del sabor de la menta? Pues sus propiedades medicinales son además muy adecuadas para reducir grasa, estimulan las funciones gástricas, aumentando el metabolismo digestivo, logra emulsionar la quema de grasas, y además, mejora el funcionamiento de la vesícula aumentando la secreción biliar.
1. ¿Qué necesito para preparar el remedio para reducir grasa del vientre?
Necesitarás los siguientes ingredientes y cantidades:
-Una cucharada de raíz de diente de león
-Una cucharada de jengibre fresco rallado
-Un trocito de una barita de canela
-5 hojas de menta
-Un vaso y medio de agua
-Dos cucharadas de miel
2. ¿Cómo me preparo y tomo este remedio?
Muy fácil. Nos lo tomaremos en tres tomas a lo largo de todo el día, tres veces por semana. La primera será por las mañanas en ayunas, nada más levantarte. Lo tomarás tibio y con el estómago vacío. Es importante que todos los ingredientes sean frescos. Como ves, son plantas bastante económicas y no tendrás problemas en encontrarlas. Te recomendamos sobre todo en cuanto al diente de león, que utilices su raíz, puesto que como ya te hemos comentado, dispone de mayores propiedades adelgazantes.
La segunda toma la haremos después del almuerzo, de ese modo facilitamos la digestión y depuramos mucho mejor. La siguiente y última toma será antes de acostarte, recuerda que debe estar tibio, nunca ni muy caliente ni muy frío. Además, la mezcla de miel, menta y jengibre te permitirá además tener un buen descanso. No es solo una infusión para reducir grasa, es un emulsionante y un tónico a la vez, un remedio muy digestivo y sano.
Lo que haremos es una decocción de todos los ingredientes, con ese vaso y medio de agua. Una vez llegue a ebullición, permite que repose unos diez minutos. Seguidamente pondremos nuestra infusión adelgazante en una botella de cristal a temperatura ambiente. Tomaremos, como ya te hemos dicho, tres tacitas al día, a lo largo de 3 días a la semana.
Como ya sabes, deberás complementar este remedio con una dieta adecuada, balanceada y libre de grasas dañinas. Además, no olvides hacer algo de deporte cada día, basta con salir a andar media hora al día a paso rápido. Si haces esta dieta junto a una amiga, seguro que te será más fácil. ¿Te animas?
