Y SI TE QUEMAS CON EL SOL??
Todos los días nuestra piel puede estar expuesta a los rayos solares y como consecuencia empezamos a experimentar las quemaduras solares. Estas quemaduras se presentan cuando los rayos ultravioletas penetran en la piel y causan la muerte del tejido de la epidermis, dejando un rastro que no lucirá bien estéticamente y que además puede resultar muy doloroso.
Cuando nuestra piel sufre daños por la exposición al sol es muy importante empezar a tratarlo ya que además de afectar nuestra belleza, esto también puede afectar la salud de la piel. Aunque en el mercado existen diferentes tratamientos para prevenir que la piel se queme, cuando la piel ya está quemada lo mejor siempre será aplicar un tratamiento natural que la ayude a restaurar.
Mantente a la sombra
Si tu piel se encuentra quemada lo mejor será procurar mantener a la sombra, ya que la exposición al sol solo empeorará el problema. Si en caso tal debes salir a algún lado debes buscar unas prendas que te cubran bien y si es posible proteger el rostro con protector solar y un sombrero.
Agua fría
Cuando la piel sufre daños por el sol una de las primeras cosas que debes hacer es tomar un baño de agua fría para refrescar la zona afectada. En lo posible se debe poner compresas de agua fría durante unos minutos en la zona quemada y así aprovechar su propiedad calmante. Además de esto, es muy importante beber una buena cantidad de agua para evitar las consecuencias de la deshidratación ya que la exposición al sol hace que tu cuerpo pierda agua y sales esenciales.
Compresas de leche fría
La leche es un gran remedio para aliviar la piel quemada por el sol, ya que contiene ácidos grasos y ácido láctico, que funcionan como calmantes para las quemaduras.
¿Qué debes hacer?
Sumerge un paño limpio y suave en una buena cantidad de leche entera. Aplícalo con suaves masajes sobre la zona afectada por 20 minutos y luego enjuaga con abundante agua fría.
Té de manzanilla
La manzanilla es una planta con propiedades medicinales calmantes ideales para aliviar el dolor y ardor de las quemaduras.
¿Qué debes hacer?
Prepara una infusión de manzanilla y deja que se enfríe por completo. La puedes guardar en el refrigerador o introducir algunos cubos de hielo para que se enfríe más rápido. Una vez esté bien fría debes aplicarla en la zona afectada utilizando un buen trozo de algodón o una toalla.
Aloe vera
El aloe vera es una de las plantas y tratamientos más utilizados para tratar las quemaduras en la piel, ya que además de aliviar el dolor de la quemadura, también regenera los tejidos y le ayuda a recuperarse más rápido y efectivamente.
¿Qué debes hacer?
Extrae el gel de aloe vera de la planta y aplícalo directamente sobre el área afectada de la piel. También es recomendado como tratamiento interno, bebiendo un licuado de aloe con agua o jugo.
Avena
La avena es ideal para hidratar la piel quemada por el sol, suavizar y restaurar los daños causados tras la quemadura.
¿Qué debes hacer?
Prepara una especie de agua utilizando una buena cantidad de avena en hojuelas mezclada con agua. Aplica la pasta en las zonas afectadas de la piel haciendo suaves masajes, deja actuar durante unos minutos y retírala con agua fría.
