CHÍA: MANERAS SENCILLAS DE TOMARLA
La semilla de Chia no necesita preparaciones especiales, se puede comer directo o combinada con cualquier alimento, puede ser mezclada...
TE SIENTES FATIGADA? TU PIEL ESTÁ APAGADA? TIENES INSOMNIO?
Si has respondido sí a alguna de estas preguntas o incluso a las tres. Tienes un claro síntoma de toxinas en tu organismo. El aire...
RECETA: PAN DE ESPELTA CASERO
La espelta destaca sobre todo por ser una variedad de trigo ideal para el cultivo ecológico, lo que se traduce principalmente en que la...
SEMILLAS: QUINOA, CHÍA, LINO... COMO PREPARARLAS
Las semillas están más de moda que nunca y su nombre resuena, si cabe con más fuerza, durante épocas del año como ésta en la que nuestro...
CACAO: BENEFICIOS
El cacao tanto como semilla, polvo o en el chocolate posee varias propiedades y beneficios para la salud. Tiene propiedades antioxidantes,...
SUPERALIMENTOS
¿Qué es un Superalimento? El término Superalimento hace referencia al contenido extraordinario de nutrientes en un solo alimento y sus...
