COMO PODEMOS TOMAR SEMILLAS DE LINO O LINZA
Para aprovechar todas estas propiedades de las semillas de linaza puedes consumirlas de varias formas: * Dejar 1 cucharada de semillas en...
CONOCES LAS SEMILLAS DE CÁÑAMO?
Si bien hay mucha controversia en base a esta planta, cuyo nombre científico es Cannabis Sativa, su semilla es rica en proteínas,...
DESCUBRE EL JENGIBRE
El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; además, es un antiinflamatorio natural que ayuda a...
COMPLETA GUÍA DE ALIMENTOS DETOX
Si quieres purificar todo tu cuerpo, necesitas conocer la dieta detox, una alternativa que te permitirá mejorar la digestión, regular el...
RECETAS CON QUINOA
Para cocer la quinoa utiliza tres partes de agua o caldo por una parte de grano. La quinoa debe lavarse antes de cocerla para eliminar la...
ALIMENTOS QUE LEVANTAN EL ÁNIMO
Hoy, voy a daros el contrapunto a la entrada de ayer. Si vimos alimentos que "deprimen", hoy os hablaré de aquellos que nos ayudan a...
SUPERALIMENTOS PARTE II
En entradas anteriores, ya os he mencionado algunos superalimentos como el tomate, el ajo, el chocolate... ect. Hoy vamos a aumentar la...
CHÍA: MANERAS SENCILLAS DE TOMARLA
La semilla de Chia no necesita preparaciones especiales, se puede comer directo o combinada con cualquier alimento, puede ser mezclada...
SEMILLAS: QUINOA, CHÍA, LINO... COMO PREPARARLAS
Las semillas están más de moda que nunca y su nombre resuena, si cabe con más fuerza, durante épocas del año como ésta en la que nuestro...
CACAO: BENEFICIOS
El cacao tanto como semilla, polvo o en el chocolate posee varias propiedades y beneficios para la salud. Tiene propiedades antioxidantes,...
