ALIMENTOS CONTRA LA ANSIEDAD
Hace poco, os dejé unos consejos y tips, para aliviar los síntomas de la ansiedad. Hoy, os dejo un listado de alimentos que también...
ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR POR LA NOCHE
En muchas ocasiones, el no poder conciliar el sueño se debe a la pesadez causada por la ingesta de algunos alimentos que no permiten que...
DESCUBRE EL JENGIBRE
El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; además, es un antiinflamatorio natural que ayuda a...
CUIDA TU PIEL
La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y aquel que nos protege de todas las agresiones exteriores del medio. Pero algunos...
RECETAS DE SMOOTHIES
Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta, bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y jugo de fruta,...
BLANQUEA TUS DIENTES NATURALMENTE
Aunque los tratamientos odontológicos profesionales son los más efectivos para combatirlo, existen algunos métodos caseros que pueden dar...
CÍTRICOS EN EL DESAYUNO
Más allá de ayudarnos a curar un resfriado (o a evitar sufrirlo) debido a su aporte devitamina C, un cítrico tiene mucho más para...
REDUCE GRASA Y LÍQUIDO DEL ABDOMEN
¿Eliminar líquidos y reducir grasas? No se trata de ningún milagro. Es un simple remedio natural tan saludable como apropiado para seguir...
SÍNTOMAS DE QUE NO TOMAS SUFICIENTE FRUTA
La necesidad de consumir suficientes vegetales diarios para cubrir nuestras necesidades nutricionales es algo esencial para nuestro...
MASCARILLAS CASERAS. PRESUME DE PELO CUIDADO
Las mascarillas caseras para el cabello dañado o seco te serán de gran ayuda si te tiñes, alisas, rizas o utilizas muchos productos...
